Es gibt in in Wien-Floridsdorf einen WASSERPARK !!! Wir sind alle Wasser aus verschiedenen Flüssen. Das macht es so leicht, sich zu treffen. Wir sind alle Wasser aus diesem weiten Ozean... Yoko Ono

In jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und hilft zu leben. Hermann Hesse

Das Fliessen des Wassers und die Wege der Liebe haben sich seit den Zeiten der Götter nicht geändert.

Sommerregen warm: Wenn ein schwerer Tropfen fällt bebt das ganze Blatt. So bebt jedes Mal mein Herz wenn dein Name auf es fällt

UNGEWISS Aus dem Leben bin ich in die Gedichte gegangen Aus den Gedichten bin ich ins Leben gegangen Welcher Weg wird am Ende besser gewesen sein? (Erich Fried - beide) und - zweimal - SONNE!

Sommer Die Federwolken, weiß in den Himmel getuscht, zarte Windspiele. Oleanderduft, rosafarbene Blüten, des Südens Träume, erwachen auf dem Balkon, erhellen das Großstadtgrau. Hoch auf dem Dache Ringeltaubengeschwister träumen vom Sommer. © Ingrid Herta Drewing

Heilen und Weilen

Ein Kurort in der Oststeiermark und ein Magazin namens "ECHT Zeit" inspirierten mich zum Nachdenken über "Wellness".
"Der Erde ganz nah - Alles Kürbis - Heilsamer Fango" - das sind nur einige der Themen. Beim blättern und lesen kommt schon ein wohles Fühlen. Die Fantasie gibt weitere Zutaten.
Wellness - ganz erdnah? Ein Element, ein zweites: Wasser - zusammen gut einbetoniert in einen Tempel. Er heißt KURHAUS. Feuer? Ja auch - die Räume sind sehr gut geheizt und voll klimatisiert.

Die Luft ist draußen, vor dem Kurhaus.
Und das echte Licht? Auch.
Die Erde? - Überall rundherum.
Das Wasser - fließt.

Fazit: die vier Elemente der Wellness sind überall!

Luft

Wasser

Feuer

Erde

SCHWARZES CURRY

Halloween naht. Tipps für passende Party-Rezepte sind gefragt. Hier ist meines:

SCHWARZES CURRY MIT ROTEN RÜBEN UND AUBERGINEN

Das Gericht stammt aus Sri Lanka, mischt regionales Gemüse mit exotischen Zutaten, schmeckt scharf und leuchtet rot.

2 rote Zwiebel, grob geschnitten (ich hatte nur weiße Zwiebel, geht auch)

3 Knoblauchzehen

3 - 4 rote Chilischoten (getrocknet, eingelegt oder frisch)

1 EL Zitronengras

4 EL Olivenöl

1/2 Kilo Rote Rüben in Würfel geschnitten

2 Auberginen, gewürfelt

200 ml Gemüsebrühe

1 Dose Kokosmilch

Salz, Pfeffer, Cumin, Curry

statt Cashewnüsse nehme ich Walnüsse (weil sie vor der Tür im Garten liegen)

Zwiebel, Knoblauch, Chilischoten und Zitronengras werden mit einem Stabmixer zu Brei püriert...

...und im heißen Öl angebräunt.

Unter ständigem Rühren die Gewürze dazu geben, dann das Gemüse untermischen und kurz mitbraten.

Mit der Suppe ablöschen, alles aufkochen lassen und bei geschlossenem Deckel auf kleiner Flamme so lange ziehen lassen, bis das Gemüse weich ist. Kokosmilch dazu und 5 Minuten ziehen lassen.

Fertig. Vor dem Servieren noch mit Salz, Pfeffer und bei Bedarf Curry, abschmecken und mit gerösteten Walnüssen garnieren. Dazu passt Kokosreis!

Ich habe die Kokosmilch weggelassen - wegen der schönen Farbe.

WELLNESS AUS DEM GARTEN - KRÄUTERÖL selbst gemacht - wirkt bestens "nach dem Sport"

Man nehme:
Thymian

Rosmarin

Salbei

...trocknet alles in Bündeln und wartet einige Wochen.

Die getrockneten Kräuter werden jetzt mit SEHR GUTEM Olivenöl übergossen.

Dafür die Kräuter zuerst "abrebeln" - zwischen den Händen klein reiben, Salbeiblätter lassen sich schwer rebeln - sie können klein geschnitten werden.

Kräuter nun locker in ein helles Schraubglas füllen und Öl dazugießen...

....fest zuschrauben und sechs Wochen lang an einem Sonnigen Platz stehen lassen.

Nach sechs Wochen wird dieses wunderbar duftende Öl abgeseiht und in kleine Glasfläschchen gefüllt. Es eignet sich zum einreiben auf die Haut. Thymian wirkt desinfizierend, Salbei aufbauend und Rosmarin steigert die Durchblutung und lindert Muskelschmerzen - also bestens geeignet als Massageöl! - nach dem Sport :)

WELLNESS AUS DER KÜCHE: In Honig Baden!

Die Empfehlung gab mir unlängst ein lieber Bekannter. Er ist Imker und stellt selber Honig her.
Schon vor fast 2400 Jahren erklärte der griechische Arzt Hippokrates Honig zum Allheilmittel. Honig ist auch ein herrlicher Badezusatz - Kleopatra hat es überliefert - Milch ist nicht unbedingt notwendig. Ein Honigbad ist auch keine klebrige Angelegenheit - der Honig löst sich im Badewasser vollständig auf.
Und: Honig ist ein beliebtes GIVEAWAY. Wer kennt das nicht - zu viele Honiggläser stehen zu lange im Schrank, bis der Honig kristallisiert. So schmeckt er nicht mehr. Was tun? Wegwerfen? Im warmen Wasserbad auflösen? Vorsicht - zu stark erhitzt (höher als 40 Grad) verliert Honig seine Wirkung.
Nun, genau dieser Honig eignet sich bestens für ein Wannenbad.

Der kristallisierte Honig löst sich nämlich wunderbar im warmen Wasser auf. Zusätzlicher Tipp: das offene Honigglas am Rand der Badewanne stehen lassen, mit den Fingern ein bisschen Kristall-Honig herausholen und damit die Haut einreiben - ein wunderbares Peeling mit Langzeitwirkung!!! 

Die Kristalle im Honig wirken Haut klärend und durchblutungsfördernd!

Habe ich heute selber ausprobiert - sehr wohltuend und SO SCHNELL GEMACHT.